БАЛАНСБОРД – один из лучших тренажеров, помогающих «прокачать» балансовые навыки, необходимые для любого «досочного» вида спорта (серфинг, скейт, сноуборд, вейк и т.п.).
В принципе, это известный многим факт. У некоторых балансборд даже есть дома… Но вот что с ним делать после освоения базового захода/схода и приседаний – мало кто знает.

Школа серфинга SURF DISCOVERY разработала специальную программу тренировки на балансборде — SURF BALANCE, исходя из нашего более чем 10-ти летнего опыта обучения серфингу.
Во время тренировки SURF BALANCE мы задействуем огромное количество крупных и мелких мышц, зрение, вестибулярный аппарат. Шаг за шагом освоим интересные и, главное, эффективные упражнения, которые помогут тебе совершенно по-другому управлять своим телом потом в условиях океана.

Разработанная нами тренировка получается достаточно интенсивной, включает в себя разминку, растяжку, работу над мышцами кора, греблей. И, конечно же, комплексы на баланс и координацию.

ЦЕНА

Тренировка 1 час
Стоимость разового занятия 1000₽.

Группа Level 0/1 — до 4 человек
Группы Level 1, 2 — до 10 человек

Бронирование обязательно.

РАСПИСАНИЕ И БРОНИРОВАНИЕ

Наличие свободных мест на выбранное вами время администратор подтвердит дополнительно, либо предложит другое время занятий, на которое есть свободные места.

ГДЕ:

Ленинский проспект 19, 10-15 минут от м. Шаболовская. (Яндекс карты и Google Maps)
При себе иметь паспорт, вод. удостоверение, тк проходная система!

Если на машине: находится рядом городская парковка, по воскресеньям она бесплатная

 

ЗАДАТЬ ВОПРОС

[iphorm id=»24″ name=»BB»]