Скейтбординг — один из лучших способов поддержания формы для серфера.
Катание на скейте позволяет прокачать баланс, координацию, а также отработать технику движения на волне — повороты, шаги и другие элементы, которые пригодятся в серфинге. Да и просто это весело!

На наших тренировках вы научитесь базовой стойке, кататься на “флете”, правильно группироваться при падении.

А в зависимости от дисциплины скейтбординга — Flat, Wave или Longboard — пампить и дропать в рампе, набирать скорость за счет движения тела и делать кросс-степы.

ВЫБЕРИ СВОЮ СКЕЙТ-ТРЕНИРОВКУ!

CARVER FLAT

Базовая тренировка на плоском асфальте. Вы научитесь базовой стойке, управлять доской, кататься на “флете”, делать повороты по нужной траектории, набирать скорость, правильно группироваться при падении.

Для любого уровня.

Продолжительность тренировки — 1,5ч.

Оборудование и защита включены в стоимость занятий.

Цена — 2000руб.

📍 м.Сокольники, площадка Гайд парк (Митьковский пр-д, 2)

Записаться

CARVER WAVE

Тренировка в рампе-волне, для продолжающих. Проходит в Строгино. Вы научитесь дропать в рампу, управлять доской на «стенке волны» (наклонной поверхности), делать повороты, набирать и контролировать скорость.

Только для продолжающих.

Продолжительность тренировки — 1,5ч.

Оборудование и защита включены в стоимость занятий.

Цена — 2000руб.

📍 м.Строгино, рампа-волна на Строгинском шоссе, 37к2с1

Записаться

LONGBOARD SKATE

Тренировка на длинных досках. Обучение основным элементам лонгбордического стиля катания — кросс-степам, балансировке на носу доски во время движение и т.п. Тренировка проходит на плоском асфальте.

Для любого уровня.

Продолжительность тренировки — 1,5ч.

Оборудование и защита включены в стоимость занятий.

Цена — 2000руб.

📍 м.Сокольники, площадка Гайд парк (Митьковский пр-д, 2)

Подробнее

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

НАШИ ДРУГИЕ ТРЕНИРОВКИ В МОСКВЕ

SD SURF BALANCE

Балансбординг — тренировка, направленная на развитие вестибулярного аппарата и чувства равновесия. 

...Далее

Является одним из лучших способов подготовиться к покорению волн на серфе.

Комплекс начинается с разминки с помощью доски от балансборда и мягкой опоры — это позволяет разогреть и подготовить суставы и связки, укрепить мышцы кора и спины, подготовив их непосредственно к балансбордингу.

Вторая часть тренировки — работа с балансбордом и валиком. Здесь мы научимся безопасно заходить на борд, сходить с него; начнем совершать более активные действия и даже шаги.

Записаться

Вейк

Вейк-серфинг — создаем волну в городе и покоряем ее! Серфинг на волне за катером — хорошая альтернатива в условиях океана “под рукой”.

...Далее

На тренировках вы сможете научиться управлять доской во время движения по волне — этот навык очень пригодится потом в класическом серфинге. В океане первое время этот момент очень короткий.- большее внимание в начале серф-пути сконцентрировано на рагребании и подъеме.

Стоимость тренировок на вейк-серфе:
будни — 4200руб
выходные — 4600руб

Записаться

On-line

Интересные и эффективные упражнения на координацию, баланс и выносливость! Бесплатные трансляции и занятия в мини-группах (до 6 человек).
ON-LINE

Подробнее